9 KEBIASAAN MAKAN YANG HARUS DIPANGKAS

1.   Tidak Sarapan
2.   Makan Sebelum Tidur
3.   Ngemil
4.   Melaparkan diri
5.   Makan Sambil Melakukan Hal Lain
6.   Makan Terlalu Cepat
7.   Kurang Minum
8.   Kurang Buah dan Sayur
9.   Belanja Makanan Disaat Lapar