5 PENYEBAB PERUT KEMBUNG

TERLALU BANYAK GARAM, TERLALU SEDIKIT CAIRAN

 Makanan yang diawetkan mengandung banyak garam. jadi jangan sering-sering menyantap
 sop kaleng, mi instan, cemilan gurih, atau dendeng sapi.

TERLALU BANYAK MINUMAN BERSODA

 Minuman bersoda memang nikmat, tapi kalau perut kembung gimana? dalam pembuatannya
 minuman bersoda dipompa banyak gas akibatnya perut pun jadi kembung.

TERLALU MAKANAN BERSERAT

 Makanan seperti kacang sukar dicerna lantaran makanan berserat mengandung kanji dan gula

ALERGI MAKANAN

 Tidak semua orang tahan mengkonsumsi gula. mereka rentan terkena perut kembung.

SINDROM RADANG PERUT

 Kalau kamu sering menderita perit kembung yang diiring diare, sembelit, nyeri perut berarti
 kamu menderita sindrom radang perut.